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あらゆるダイエットに取り組み、そして失敗し、リバウンドで余計太ってしまった、デブでモテない男がたった1ヶ月で２０キロのダイエットに成功しました。その後3ヶ月で体質改善し、太らない体質になり、以後15年間その体型を維持しています。標準体重になってからは、彼女もでき結婚もして幸せな家庭を築いています。そんな私ですが、運動なんて全然していません。今では好きなものも食べています。友達との飲み会だって参加しています。でも標準体重を維持しています。体質が変わったし、好みの食べ物も変わりました。 プロフィール 私、ダイエッター吉田こと吉田明彦は、仕事の関係で夜勤をやりだしてからブクブクと太り始めました。夜食のせいだと思います。また精神的にも弱くストレスで夜なかなか寝付けず、夜中に冷蔵庫を漁る夜食症にもなりました。こんな生活をしていましたので、その後は太る一方でした。このダイエットをするまでは１６７センチ８０キロで完全に肥満体でした。一応、人間的には好かれるタイプで友達はたくさんいました。しかし、彼女は全然いませんでした。何度かは縁あってお付き合いしていただいたこともありましたが、最後はいつも決まって『吉田さんはいい人なんだけど…』って、別れ話。恋愛に関しては辛い日々を送っていたものです。そんな、さえない人生を送っていた私だったのですが、先ほどお話したダイエット法を知って、それを実践した結果、ばら色の人生が訪れました。 下記のリンクでさらに詳しい情報が見られます。 もっと詳しく |
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